Alle guides

Kontekstfil · privat

20 spørgsmål til din private kontekstfil

Samme idé til livet uden for arbejdet. En kort profil hjælper AI’en med at planlægge, foreslå og skrive på en måde, der passer til dig og menneskerne omkring dig

20 spørgsmål · cirka 15 minutter

Tal, og lad AI’en skrive det

Åbn Claude eller ChatGPT, og tryk på mikrofonen. Svar på ét spørgsmål ad gangen, som du ville fortælle det til en god ven. Når du er færdig, beder du AI’en om at skrive dine svar sammen

Prøv

Gør mine svar til en privat profil på én side, skrevet i jeg-form, som du kan læse, før jeg beder om hjælp

Dig og din hverdag

  1. Hvem er du uden for arbejdet, med få sætninger?

    Hvor du bor, hvor du kommer fra, hvordan du er

  2. Hvem er en del af din hverdag?

    Partner, børn, venner, kæledyr, fornavne er nok

  3. Hvordan ser en normal uge ud derhjemme?

    Faste aftaler, skolekørsel, træning, aftener

Dine interesser

  1. Hvad laver du i din fritid?

    Sport, musik, læsning, madlavning, rejser

  2. Hvad vil du gerne starte på, eller starte på igen?

    En hobby, et sprog, et instrument

  3. Hvilke bøger, film eller podcasts har du nydt for nylig?

    Så forslagene passer til din smag

Hjem, mad og rejser

  1. Hvordan kan du lide at lave mad og spise?

    Livretter, hvad du undgår, tid på hverdage

  2. Hvilke opgaver derhjemme vil du gerne have hjælp til?

    Madplaner, indkøbslister, budgetter, skemaer

  3. Hvordan kan du lide at holde ferie og weekend?

    Tempo, budgetniveau, hvad der gør en tur god for dig

Energi og udvikling

  1. Hvad holder dig sund og giver dig energi?

    Søvn, motion, tid udenfor, ro

  2. Hvad vil du gerne have mere af i din uge?

    Hvile, bevægelse, tid med venner

  3. Hvad vil du gerne lære i år?

    En færdighed, et sprog, et emne

  4. Hvordan lærer du bedst?

    Ved at læse, lytte, prøve eller blive stillet spørgsmål

Planer og mål

  1. Hvad glæder du dig til i år?

    Begivenheder, rejser, milepæle

  2. Hvilke personlige mål arbejder du hen imod?

    Et løb, en flytning, at spare op til noget

  3. Hvilke beslutninger har du foran dig?

    Et køb, et kursus, en ændring derhjemme

Sådan skriver du, og sådan skal AI’en hjælpe

  1. På hvilke sprog skriver du privat, og til hvem?

    Familie, venner, skolen, foreningen

  2. Hvilken tone passer til dine private beskeder?

    Afslappet, varm, kort, legende

  3. Hvor i dit privatliv kunne AI spare dig tid?

    Planlægning, skrivning, sammenligning, forklaringer

  4. Hvad må den aldrig gøre?

    Beslutte for dig eller fremstille råd om helbred eller jura som fakta

Gå videre

Vil I have hele teamet til at arbejde sådan her?

Guiderne er en del af Kurset. Vil I have hjælp til at gøre dem til faste vaner i et helt team, så hører jeg meget gerne fra jer

Kontakt mig